Los beneficios de los difusores de aroma son muchos, y no se limitan al olor de una flor fragante. Los difusores tienen una variedad de usos, que incluyen reducir la tensión muscular, desalentar los insectos y disminuir las amenazas estacionales. También son un método efectivo de repelente de mosquitos, que es especialmente útil en áreas donde hay muchos mosquitos. Para obtener más información, lea los siguientes beneficios de los difusores de aroma.
Desalienta los insectos
Los aceites esenciales tienen muchos beneficios para nuestra salud y se sabe que disuade los insectos. Algunos aceites esenciales, como el aceite de árbol de té, son antisépticos poderosos. De hecho, un estudio publicado en 2014 encontró que el aceite de árbol de té era insecticida. Sus fuertes propiedades repelentes se descubrieron cuando se probaron en moscas. Otros aceites esenciales con efectos repelentes en los insectos incluyen lavanda, hierba de limón y citronela. Puede difundir estos aceites esenciales en un difusor o aplicarlos directamente a su piel. Es importante tener en cuenta que la citronela y la hierba de limón deben diluirse en un cuarto o un tercio, respectivamente, antes de aplicar a la piel.
El aceite de geranio es otro aceite esencial popular para repeler insectos. Su olor a citronela ha demostrado ser efectivo en una amplia gama de insectos, incluidos los mosquitos. El aceite de geranio también es efectivo para repeler muchos insectos, y se puede agregar a un difusor o colocarse en áreas donde los insectos tienden a congregarse. Sin embargo, la citronela también es un repelente efectivo y puede usarse tanto en interiores como en exteriores.
Disminuye la tensión muscular
Si tiene mucha tensión muscular, es posible que desee intentar usar difusores de aroma. También puede aplicar los aceites esenciales directamente al área afectada. Estos aceites tienen propiedades relajantes y relajantes y pueden ayudar a aliviar el dolor muscular. Los aceites esenciales se pueden usar por su cuenta o en una loción portadora. Los difusores de aromaterapia son excelentes maneras de tratar la tensión muscular, el dolor y el dolor. Pero, ¿qué pueden hacer exactamente los aceites esenciales?
Una de las quejas más comunes en los Estados Unidos es el problema de quedarse dormido. Casi 50 millones de estadounidenses experimentan algún tipo de trastorno del sueño cada año. Veinte a treinta millones sufren de insomnio intermitente. La aromaterapia puede ayudarlo a relajarse antes de acostarse y preparar su cuerpo para un sueño profundo. No solo puede ayudarlo con sus músculos doloridos, sino que la aromaterapia puede mejorar su estado de ánimo general. La aromaterapia puede reducir el estrés, la tensión muscular e incluso aliviar los problemas gastrointestinales.
Reduce las amenazas estacionales
Los difusores de aroma proporcionan una experiencia terapéutica para las personas que sufren amenazas estacionales como alergias y resfriados. La emisión de aceites esenciales ayuda a limpiar las vías respiratorias, mantener un sistema respiratorio saludable y reduce las amenazas estacionales. Sin embargo, si es sensible a los aceites esenciales, debe controlar sus reacciones a ellos. Algunas de las fragancias de aceite esencial más populares son el romero, la lavanda, la menta, el limón y el eucalipto.
La aromaterapia es un método popular de tratamiento para muchas dolencias y puede beneficiar su salud general. Al difundir los aceites esenciales, puede reducir los efectos de las amenazas estacionales y mejorar su estado de ánimo. Puede difundir unas gotas de un aceite esencial popular para mantener su hogar con un olor fresco y claro. La menta, el eucalipto, la menta de menta, el invierno y la lavanda son los mejores aceites esenciales para usar.
Te hace sentir que estás viviendo en un spa
Los difusores de aroma traen tratamientos de spa a su hogar. Los aceites esenciales de una variedad de plantas se utilizan para crear la mezcla perfecta para cualquier habitación. Una combinación de lavanda y eucalipto es la opción más popular entre los spas. Sin embargo, puede experimentar con sus propios favoritos y elegir un aroma que más disfrute. Aquí hay algunas recetas de mezcla de aceite esencial para probar:
Los aromas afrutados son conocidos por aumentar los estados de ánimo, y los aceites esenciales de los cítricos pueden refrescar el aire alrededor de su hogar. El aceite de limón puede darte la sensación de estar al aire libre mientras estás dentro de tu casa. También puede estimular tu mente y hacerte sentir rejuvenecido y renovado. Si no tiene un spa o un hotel, también puede difundir el aceite de limón en su difusor para obtener el mismo efecto.
Purifica el aire
Un difusor de aroma es una excelente manera de limpiar el aire y agregar el aroma de sus aceites esenciales favoritos. Los difusores de aroma funcionan agregando partículas de aceites perfumados en el aire, cubriendo olores desagradables. Contiene
n agua y aceites esenciales que se atomizan en el difusor, enviándolos al aire. Algunos de estos incluso están controlados por comandos o aplicaciones de voz, por lo que puede usarlos en cualquier momento.
Los aceites esenciales pueden ayudar con muchos problemas diferentes, incluidos dolores de cabeza, asma e incluso problemas de sueño. Muchos de ellos han demostrado aumentar la energía y reducir el estrés. Algunos de ellos también ayudan a regular el sueño, matar el moho y ayudar a las personas a relajarse. Hay una variedad de difusores de aceite esencial en el mercado, y encontrar uno que se adapte a sus necesidades y su presupuesto sea fácil. Pero, ¿cuál es el adecuado para ti? Aquí están algunos a considerar:
